Vitamin bit untuk memperkuat kuku

Vitamin bit ini untuk memperkuat kuku adalah obat rumah yang sangat baik dengan banyak nutrisi untuk memperkuat tidak hanya kuku tetapi juga darah, selain itu merupakan bentuk hidrasi yang lezat dan saran yang sangat baik untuk camilan ringan di sore hari.

Bahan-bahan

½ bit sedang
Wortel
3 kenari
200g yogurt skim alami
400 ml air

Modus persiapan

Cuci dan kupas wortel dan bit, potong kecil-kecil dan tambahkan blender bersama dengan bahan-bahan lainnya dan kocok dengan baik.

Jus vitamin ini harus diminum 1 kali sehari dan hasilnya terbukti dalam 3 bulan.

Jus ini kaya vitamin A dan kalsium, zat kunci untuk memperkuat kuku dan rambut. Manfaat lain dari pengobatan rumahan ini adalah meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, jadi sebaiknya minum setidaknya 1 cangkir jus bit setiap hari untuk memiliki kualitas hidup yang lebih baik.

Artikel Sebelumnya Cara Memulai Pemberian Makan Bayi dengan Metode BLW

Artikel Berikutnya Cara Mengobati Chlamydia Untuk Mencegah Infertilitas

Pilihan Editor

Kebugaran

Manfaat berlari di pantai

Manfaat berlari di pantai termasuk peningkatan kapasitas pernapasan dan pengkondisian jantung. Manfaat lainnya adalah: Penurunan berat badan karena sekitar 500 kalori hilang setiap jam; Kentalkan kaki Anda, terutama saat berlari di dalam

Baca Selengkapnya